tesstt

PERSONAL TRAINING

Kaipaatko tukea tavoitteelliseen treenaamiseen, painonpudottamiseen, terveellisen ruokavalion muodostamiseen? Treenataan siellä missä Sinä haluat! Oma Studiomme sijaitsee Helsingin Suutarilassa, aivan Kehä III:n vieressä, Tikkurilan kohdalla. Tule yksin tai liiku ryhmässä!
Lue Lisää

tesstt

RAVINTO-OHJAUS

Onko ruokavaliosi kunnossa? Pudotatko painoa vai haluatko lisää lihasmassaa? Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio on tavoitteisiisi pääsyn kannalta kaiken A ja O. Lue Lisää

balancc

YRITYKSILLE

Monipuolisia liikuntapalveluita yrityksille! Joko Teillä tai meillä, omalla Studiollamme. Henkilöstön hyvinvointi on tuloksekkaan työn perusta! Räätälöimme sopivat paketit tarpeidenne mukaan. Lue Lisää

tesstt

KUKA OLEN

Olen Susanna Sammalvaara ja intohimoni on liikkuminen ja terveellinen ravinto. Autan mielelläni myös sinua! Olen lisensioitu personal trainer sekä ravinto-ohjaaja. Lisää koulutuksestani voit lukea tästä